カープ末包、来季25発の目標に向けて4キロの減量！｢膝のために減量してみようかなと」 広島・末包　４キロ減量成功プロ入り後最軽量に　来季ノルマ２５発へ「しっかりやっていきたい」 来季は開幕から“ロケットスタート”を決めて、２５本塁打を放つことに意気込んだ。その一環として今オフは４キロの減量にも成功し１１０キロから１０６キロになった。 契機は今季の離脱にあった。キャンプ直前の１月末に左膝内側の半月板損傷。シーズン中も６月２２日・中日戦で負傷し、左太もも裏の肉離れで戦列を離れた。「ケガもしたので、膝のために減量してみようかなと。トレーナーと（藤井）ヘッドと話し合いながら、自分がやってみたいならいいんじゃないかという感じですね」と説明した。 食事制限は設けず、ハードな練習量で体重を減らしてきた。現在の体重はプロ入り後最軽量。２月のキャンプに向けて持ち前のパワーを保ちながら、体のキレを出していく。「しっかり走って動いてケガしないように」と自らに言い聞かせる。 (全文はリンク先)https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2024/12/09/0018426292.shtml ・大谷翔平が95キロだから、末包は減量してもそれより10キロ以上重いのか。縦というより横の面積があって重いんだろうね。 ・自分の課題であるケガの多さにしかり向き合っていて良いと思う。末包のパワーは多少軽くなったくらいでは衰えないよ絶対！

かーぷぶーん2024/12/10