広島　栗林良吏「プロ1年目の気持ちでやりたい」前守護神が初心に返って開幕ローテを奪う

今季への決意

• 自身の立場が大きく変わる年と捉え、ルーキーと同じ気持ちで先発6枠の競争に挑む姿勢を示している。
• 開幕ローテーション入りと開幕1軍を勝ち取ることを明確な目標としている。

トレーニングと準備

• 年末年始は愛知の実家で過ごし、1月6日からマツダスタジアム隣接の屋内練習場で本格始動し、森浦投手とキャッチボールやランニングで調整を開始した。
• 大阪のトレーニング施設で体の使い方を学び、ウエートでは下半身強化に重点を置き、先発仕様の土台づくりを進めている。

投球プランと配球の変更

• ブルペン入りの回数と球数を増やす方針で、リリーフ時よりも早めからギアを上げていく考えを示している。
• カーブの球速帯を変えるなど、同じ球種でも緩急をつけて投球の幅を広げ、「遊び」を覚えたいとしており、球種を増やすよりも使い方の工夫で長いイニングを投げることを目指している。

故障明けと経験の活用

• 2024年10月に右肘手術を受けており、昨年のブルペン入りは春季キャンプ以降だったが、今年は1月中旬の合同自主トレからペースを上げる予定としている。
• リリーフで様々な場面を任された経験を先発でも「1イニングの積み重ね」として生かし、新たな役割に挑戦していく考えを語っている。